Upplever du oro och rädsla inför tandvårdsbesök?

Du är långt ifrån ensam. Tandvårdsrädsla är vanligt och förekommer i alla åldrar. Ungefär fyra av tio vuxna individer upplever obehag i någon form inför sitt tandläkarbesök. Orsakerna till rädsla kan vara många. Exempelvis kan det handla om en oro över att själv förlora kontrollen i en behandlingssituation, skam inför rådande munhälsa eller att man bär med sig dåliga och smärtsamma erfarenheter från tidigare besök.

Trots rädsla är det viktigt att man regelbundet besöker tandvården för att säkerställa och bibehålla god munhälsa. Att dra ut på sina tandvårdsbesök och därmed bortprioritera sina tänder och sitt tandkött leder tyvärr ofta till ett mer omfattande behandlingsbehov, med längre behandlingstider och dyrare åtgärder rent ekonomiskt. Genom att kontakta tandvården tar du det största och viktigaste steget mot att bearbeta din rädsla samt undvika allvarliga hälsoproblem.

Stor kunskap kring tandvårdsrädsla

På Tandvårdsgruppen Falkenberg har vi lång erfarenhet av att behandla tandvårdsrädda patienter. Vi arbetar givetvis med senaste formerna av smärtlindring, där grundpelaren i vår behandlingsfilosofi är att all behandling skall utföras smärtfritt. I hopp om att tvätta bort känslan av en traditionell tandvårdsmottagning har vi smakfullt utformat och inrett vår klinik ljust och fräscht med ett slags ”hemma hos oss”-tema. Tanken är att ditt besök mer skall kännas som att komma hem till någon bekant, snarare än att vara hos tandläkaren.

Våga ta steget - vi sköter resten

Det största steget för den tandvårdsrädde patienten är ofta att ta första kontakten med tandvården. Svårigheter att bara boka en tid medför att man ofta skjuter upp problemet alldeles för länge. Det är även vanligt att man bokar in en tid och sedan vid upprepade tillfällen hittar olika ursäkter för att ej dyka upp på sitt planerade besök. För att underlätta kommunikation och tidsbokning kan du som patient kontakta oss antingen via telefon, mail eller genom meddelande-funktionen här på hemsidan. Det går även bra att boka tid direkt på hemsidan via vår online-bokning.

Råd inför ditt besök

För att underlätta både för dig själv och för oss är det bra om du informerar oss redan när du bokar din tid om hur du känner inför ditt besök. Detta säkerställer att vi avsätter gott om tid för att ta hand om dig, och lägger extra fokus på att anpassa vår undersökning eller behandling för att minimera ev obehagskänslor.

Berätta direkt för tandläkaren om din rädsla så kan ni tillsammans kan göra upp en plan för besöket. Att våga ställa frågor är bara bra. Berätta gärna ifall det är några särskilda moment som känns extra jobbiga och ifall du själv har önskemål kring hur vi skulle kunna underlätta situationen. Det är viktigt att veta att man under en behandling alltid kan be om ett avbrott eller en paus.

Somliga uppskattar att lyssna på musik, antigen via vår musikanläggning eller genom egna hörlurar. Andra önskar att tandläkaren exakt berättar vad denne gör och/eller planerar att göra vid sin behandling, eller helt enkelt önskar att tandläkaren och tandsköterskan talar om något helt annat under tiden.

Försök också vara ute i god tid. Att komma sent till sitt besök medför enbart stress för samtliga inblandade. Då är det bättre att vara lite tidig och istället avnjuta en kopp kaffe i väntrummet samtidigt som man försöker koppla av en aning. Det går också bra att ha med sig en familjemedlem eller en vän som stöd vid sitt besök.

Svårare fall av tandvårdsrädsla

Ibland kompletterar vi behandlingen med lugnande läkemedel. Detta i syfte att få patienten mer lugn, avslappnad och tillfreds i samband med olika behandlingsmoment. I sällsynta fall av grav tandvårdsrädsla tar vi hjälp av narkos. I regel kräver behandling under narkos att man färdas till en annan närliggande ort. Ibland kopplas också psykolog in för att kunna bearbeta, behandla och avhjälpa själva rädslan.

Boka tid enbart för samtal

Ett bra första steg om man är orolig inför sitt tandläkarbesök kan vara att boka en samtalstid. Detta är alltså ett besök där ingen undersökning eller behandling planeras utföras. På så vis ges möjlighet att i en lugn och trygg miljö träffa och stifta bekantskap med de personer, ofta en tandsköterska och en tandläkare, som kommer att utföra ev framtida undersökning och/eller behandling. Vid detta samtalsbesök brukar patienten få berätta om sina känslor och vi diskuterar hur behandlingen bäst kan anpassas efter de individuella behoven. Ofta har man som patient många frågor som nu ges tillfälle att besvaras. Efter besöket finns inget tvång till återbesök, utan patienten bestämmer helt och hållet själv när och om man önskar återkomma.